ドッグマッサージとビワの葉温灸体験【ALOHA塾】

2014年8月20日

本日の【ALOHA塾】は、”ドッグマッサージとビワの葉温灸体験”!

 

かわいい2匹が参加してくれましたよ〜(*^_^*)

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ブログでお馴染みの”ガルボくん”♪

 

 

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ガルボっちのお家のお姉ちゃんの”あずきちゃん”♪

 

では、早速始めるよ〜♪

 

あ、その前に。。。

 

リンパマッサージってどんな効果があるのかというと・・・

 

★免疫力を高める(病気にかかりにくい強い体を作る)

★疲労回復(疲れ、だるさの元になる老廃物を体外に排出)

★コリの解消(肩、首などのコリの原因となる乳酸を運び出す)

★スリミング効果(むくみを解消し、ほっそりリフトアップする)

★肌力を高める(排出機能で、肌のトラブルを解消する)

★ストレス解消(ストレスで緊張した神経をおだやかにする)

 

すごい効果でしょ!?

 

そのうえ難しい技法なんかじゃなく、一日10分というとっても簡単なマッサージ

 

なんですよ!!

 

マッサージで一番初めにすることは、

 

リンパの最終出口をさすること!!

 

この最終出口というのが”左肩甲骨前縁”

 

早速やってみよう〜♪

 

あずきちゃんはママと♪

 

ガルボっちはmayumi先生と♪

 

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頭から尻尾までをやさしくさすります♪

 

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頸部リンパ節をさすりましょう♪

 

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背中をカポッカポッと軽くたたきます♪

 

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肩から足先までさすります♪

 

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腋窩リンパ節〜♪

 

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鼠径リンパ節〜♪

 

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膝窩リンパ節〜♪

 

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この流れで一日10分(*^_^*)

 

 

皮膚をつまむこともマッサージの手法のひとつ♪

 

ピックアップといいます(*^_^*)

 

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背骨の周りのツボを刺激することができます♪

頭の皮膚も伸びるようになりますよ〜

 

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つまんだ皮膚をねじる技法を”ツイスト”といいます(*^_^*)

 

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全然痛くないんですよ!

却って気持ちいいみたい(*^_^*)

 

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僕、飽きてきた〜

 

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じゃあ、そろそろ”アレ”やる?

 

アレとは”ビワの葉温灸”です(*^^)v

 

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僕、怖い〜

 

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私は、気持ちいいかも〜(*^_^*)

 

ビワの葉温灸は、湿熱(湿った熱)なので、温かさが長く続きます。

 

ポカポカ暖かくて気持ちいいよ〜

 

血液は、体を動かさなくても体中を流れているっけれど、

リンパ液は、体を動かさないと、流れが滞ってしまい老廃物が溜まりやすくなります。

なので、お散歩に行かれない日、長いお留守番で寝たきりだった日、シニアのわんちゃん

是非、リンパマッサージをお勧めします。

 

お家でも続けてね〜(*^_^*)

 

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ご参加いただきまして、ありがとうございました<m(__)m>

 

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